村上春樹《關於跑步我說的其實是⋯》讀後感

我其實侯住呢本書好耐。每次去朋友屋企都看到書架上的這本書。今次剛好過海，踩上佢屋企。還未到飯點，我拿起这本書躺在沙發上看起來，太陽西斜，陽光剛好照到身上。其實我疑惑我應該看過這本書因為書名實在太面善。閱讀的時候找不到一絲熟悉感。飯後，我仍心心念念那本書，折回他家取書。好像很久沒有這麼舒暢，完全不想停下來。很多想法都有共鳴，每讀到那處就想我是否看過這本書，從中汲取了養分。可是腦海裡一點印象也沒有。不要緊。現在我看完了，很想將本書收入囊中，每隔一段時間便拿出來細嚼。

看的時候，我有很強烈的感覺。我想跑步。我想寫文。腦海裏出現好強烈的情感和聲音「我現在開始要奮筆疾書」。這也正是我當下的寫照。智能筆在平板上飛快划過，字體十分潦草。我的電腦壞了，向弟借來他上課用的平板，剛好有筆，我可以感受一下筆觸。以前打文都是敲鍵盤，沒有書寫的快感。我也會在大事簿寫下，偶爾。如果書寫完再打到電腦就太耗時間了。用筆寫上面這一段也是累。反正拿筆就累。鍵盤只是敲那26個英文字母。

為什麼我說好像看過這本書因為堅持一直跑這件事同幾年前跑步的我很像。我跑步是為了健康，科學研究指每天要運動30－40分鐘，所以當時跑步設立的目標是一直跑30-40分鐘，不會太多也不會少於30分鐘。僅此而已。游泳也是。游泳倒可以不計時間地游到天荒地老，直到筋疲力竭。

作者秉持「決定了就要做」這個想法，完成馬拉松，鐵人三項這些非（一般）人的競技賽，真的很讚。由進入職場工作到現在，兩年了，我常因為捉不到生活節奏而挫敗沮喪不知所措。作者對於每天跑步的執着勾起了我曾經渡過自由而自律的三個月。那三個月閉關寫論文，將社交減到最低。自己簡單煮食，十分清淡，順便減肥。頭腦累了，便去跑步游泳。我印象中是有跑步，每跑一次會打卡，電話有跑步app紀錄距離時間。坐定工作時間太長，難免周身骨痛，不工作時便做瑜珈拉筋和跑步。那時心中有一個粗略的時間表，若是過了運動和進食時間，便會囉囉攣。也是某種執着。我想回到那種簡單安靜的生活節奏，我便可以了。除了工作，便看書、寫文、做運動、簡單煮食。不被任何事情干擾。心無旁騖。當然那時過於脫俗的生活有傷害到身心。身體虛弱可能是那時落下的病根。

由揭開本書就想跑步，到看完本書，跑了兩次。兩次都係30分鐘，不多也不少，是身體告訴我的，我沒有計時沒有看錶。第一次跑，很快便想放棄，因為「跑起來就好了」而堅持，還有五月天的歌加持。我跑步歌單是五月天。跑完之後小腿極度崩緊。

我不怕千萬人阻擋

只怕自己投降

我和我最後的倔強

握緊雙手絕對不放

．．．

第二次跑步場地是有斜坡的，到了才發現我忘記了不是平路。本只想找個有樹蔭的跑道。同場跑手和作者一樣玩鐵人三項，從他們衣服印着的字樣知道。雖然有斜坡，而且第二次跑，我沒有要放棄的念頭。開始了就要繼續下去，如作者在書中說，「至少到最後都沒有用走的」。有上坡自然有下坡，向下跑的時候很輕鬆暢快。現在想是輕鬆的，事情已經過去了。跑步再辛苦，我也會笑着跑，不想被人看見面容扭曲的醜態。隔天上下樓梯抬腿時感受到輕微的顫抖，就知道上坡的厲害。

這本書是作者的跑步日記。雖然以上是我跑步時想的，但我跑步時想的事情，不及走路多。依稀記得我寫過，做運動時我是要全心全意，跑步和游泳時腦袋放空，一片空白，專注呼吸，這樣才達到做運動放鬆的效果。如果一邊做運動一邊思考，運動便白做了。和食飯一樣，食飯也要專注才有進食的感覺。跑的時候盤算跑完就寫出來，可是跑完後便不想寫。我不知道是跑了就排解了，不用寫，還是跑完太累，沒有思考的能力。我想我是可以寫行路日記的。我行，故我在。

很久沒有寫那麼長的文，還有很多可以說的枝節，另再出文。這篇文斷斷續續寫了一個星期，每天大概1-2小時。有天突然想，不如來創作。少些寫隨筆，隨筆不能賣錢也賺不到掌聲。我不是為了這些寫，就如作者在書中提到，結束生意，當全職小說家是想看看自己能做到什麼。我也想看看我能做些什麼。由現在開始，我會規律地寫，每天抽時間寫一點，看看能做到些什麼。啊！是這樣的，有段小插曲。在寫這篇文的某日，我收到老師的訊息，稱讚我幫她整理的文章。那篇文章久到我忘記細節，所以也沒有細看她的讚詞。很感恩她百忙中來訊。這件小事碰巧發生，激起了漣漪。一晚回家路上突然想到主角的名字，故事的名字也想到了。急性子的我想趕快結束這篇，開始寫新的。

還有一件事，關於寫隨筆，我和作者有同樣的煩惱。不知道揭示到甚麼程度是適合，曝露太多，容易失焦。一開始是很堅守的，後來偏離了航道。所以我會重整IG, 落實回到網站。不厭其煩的再說一次想get rid of IG. Let’s see.

記於2023.03.12午